Selbsthilfe Kurs 3: Spass mit Fingern und Zehen
In diesem Kurs lernen und erleben Sie die kraftvolle Wirkung, welche in den Fingern und Zehen steckt. Wir beschäftigen uns mit den Mudras (Fingerpositionen) und lernen Ihre Bedeutung für die Entspannung vieler Stresse.
Kursdaten: voraussichtlich April 2027(oder auf Anfrage mind. 4 TN)
Kosten: CHF 350.-
Vorkenntnisse: keine
Kurszeiten: Samstag 09:00 – 17:00Uhr
Sonntag 09:00 – 16.00Uhr
Kursort: Bellevuestrasse 104, 3095 Spiegel, Bern
Mitbringen: Schreibzeug, Farbstifte, warme Socken, bequeme Kleider
Anmeldung: erforderlich und verbindlich. Teilnehmerzahl ist begrenzt. Der Kurs findet ab vier Anmeldungen statt.
"Es gibt keine grössere und keine bessere Selbstfürsorge, die Gelassenheit und Selbstvertrauen wachsen lässt und deine körperlichen Sachen ganz nebenbei anfängt zu lindern."
Kursteilnehmerin Rita
"Ich bin fasziniert, wie einfach man selbst sehr viel für sich machen kann."
Kursteilnehmerin Gisela
"Sehr schöne Möglichkeit sich selbst zu helfen und sich viel Gutes zu tun."
Kursteilnehmerin Franziska
"Jeder Mensch sollte das in seiner Lebensressourcen Koffer haben."
Kursteilnehmerin Dorine
