Dieser Kurs bietet den Einstig in die Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe.
Sie lernen die Grundlage der Selbsthilfe zur Lösung von Emotionen und Gedanken wie Sorge, Angst, Ärger, Trauer oder Bemühung.
Sie lernen zentrale „Hand-Griffe“ zur Linderung alltäglicher Spannungen und Stress. Sie lernen wie Sie in die innere Ruhe/Mitte/Kraft zurückfinden. Dies führt Sie bei regelmässiger Anwendung zu mehr Gelassenheit und Lebensqualität.
Vorkenntnisse: keine
Alter: ab 16 Jahren
Kosten: CHF 300.-
Kursdaten:
17.-18. September 2022 freie Plätze
Kurszeiten: Samstag 09:00 – 17:00Uhr
Sonntag 09:00 – 16.00Uhr
Kursort: Spiegel - Loft
Bellevuestrasse 104, 3095 Spiegel
Mitbringen: Schreibzeug, Farbstifte, warme Socken, bequeme Kleider
Anmeldung: erforderlich und verbindlich. Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt. Der Kurs findet ab vier Anmeldungen statt.
[1]
Burmeister, Mary: Einführung in JIN SHIN JYUTSU IST. Erstes Buch. Raphael, Bonn 1990