Jin Shin Jyutsu Physio-Philosophie (JSJ) ist eine mehrere tausend Jahre alte Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Unter meiner Anleitung wenden Sie diese Methode an sich selber an. Diese JSJ Anwendung (Griffabfolgen) unterstützt Sie, aus der Stressspirale auszusteigen und in eine Entspannung und innere Balance zu kommen. Die eigenen Gedanken kommen zur Ruhe und ein tiefes Durchatmen entsteht.

Für die Teilnahme in der (JSJ) Gruppe sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Daten können einzeln gebucht werden.

Der Gruppenraum ist rund 10 Minuten vom Berner Stadtzentrum entfernt und bequem mit der Buslinie 10 erreichbar. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und warme Socken mit.