Jin Shin Jyutsu in der Gruppe

Ruhe und Entspannung - neue Kraft tanken

Jin Shin Jyutsu Physio-Philosophie (JSJ) ist eine mehrere tausend Jahre alte Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Unter meiner Anleitung wenden Sie diese Methode an sich selber an. Diese JSJ Anwendung (Griffabfolgen) unterstützt Sie, aus der Stressspirale auszusteigen und in eine Entspannung und innere Balance zu kommen. 

Für die Teilnahme in der (JSJ) Gruppe sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Daten können einzeln gebucht werden. Bei diesem Angebot liegt der Fokus auf der praktischen Selbst-Anwendung. Theoretische Hintergründe zur Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe bieten Kurs/Buch 1, 2 und 3. 

 

Der Gruppenraum in der Spiegel-Loft an der Bellevuestrasse 104, 3095 Spiegel ist rund 10 Minuten vom Berner Stadtzentrum entfernt und bequem mit der Buslinie 19 (Blinzern) erreichbar. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und ggf. warme Socken mit. Eine Anmeldung ist erforderlich und verbindlich. Das Gruppenangebot findet ab 4 Anmeldungen statt, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

 


 

Kosten: CHF 50.- 

 

 

Dienstag, 14:00 - 16:00 Uhr 

 

12. März 2024

28. Mai 2024

20. August 2024

22. Oktober 2024

 

 

Austauschströmen Fingerkombinationen

Bei diesem Angebot liegt der Fokus auf der Harmonisierung deiner Einstellungen (Sorge, Ängste, Wut, Trauer oder Bemühung). In der Kunst des Jin Shin Jyutsu sind die Finger sehr zentral, da hier viele Ströme beginnen oder enden. Bei den Übungen werden vor allem Fingerkombinationen geströmt und gegenseitig in der Gruppe angewandt. Selbstverständlich steht es jedem/r Teilnehmer*in offen in der Gruppe mitzuströmen oder die Übungen für sich selbst auszuprobieren.

 

Dieses Angebot findet im Sitzen (Stuhl) statt.

Kosten: CHF 25.-

Dienstag, 14:00 Uhr - 15:00 Uhr

 

05. März 2024